院長日記 folder 未分類

骨盤ベルトについて

今日は骨盤ベルトについて書いていこうとおまいます。 妊娠中や産後など骨盤ベルトはした方がいいと言いうのはよく聞く事だとは思いますが、当院に来られる方でわりと多くの方があまり骨盤ベルトをちゃんと着用していないようです。 皆…

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産後の体について

「出産したら妊娠前の身体に戻る」と思っている女性は多いようですが実際には「妊婦」の身体から「授乳婦」の身体に変わるのであってすぐに戻る訳ではありません。 日本では産院での検診は1カ月検診で終わってしまい、その後の産後のケ…

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女性の骨盤について②

以前女性の骨盤のタイプについて書きましたが、今回は現代女性の骨盤が出産などにどういった影響をだすのかと言う事を書いていきます。 前にも書いたように現代女性の骨盤は出産前からゆるんで歪んだ方が多くみられます。 なぜ出産もし…

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顎関節症について

今日は顎関節症について書いていきます。   ○顎関節症ってなに? 顎関節症とは何らかの要因で顎に機能低下や痛みをだす状態をいいます。 自然に治る事もあれば、慢性化してしまう事もあります。 慢性化して悪化した場合…

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女性に骨盤について

今日は女性の骨盤について書いていきたいと思います。 最近はテレビや雑誌などでも骨盤がとりあげられる事が多く見られます。骨盤は腰痛や体の不調、肥満などに大きな影響をだすところではありますが、女性にとっては妊娠、出産のために…

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オスグッドについて

今日は成長期のお子様に多いオスグッドについて書いていきたいと思います。   ++++オスグッドって何?++++ オスグッドとは正式名称はオスグッド・シュラッター病(症候群)と言います。 多くは成長期の10歳〜1…

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産後の間食について

産後は出産によるダメージや夜泣きの寝不足、授乳などによって体が今までに感じた事のないぐらい負担が蓄積されています。 食事も赤ちゃんの授乳のタイミングにあわせるようになるなど、子供中心の生活になっているので早食いになってし…

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ぎっくり腰について

今日はギックリ腰について書いていきたいと思います。 朝洗面台にかがんだ時、くしゃみをした時、不意に動いた時、何かを拾おうとした時などいつも普通にしていた動きをした時に動けないほどの激痛が走るのがギックリ腰です。 西洋では…

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五十肩について

今日は五十肩について書いていきたいと思います。 ある日突然肩に激痛が走り、肩がうごかせなくなったり、ちょっとづつ痛みがでてきていつのまにか痛くて動かせなくなってる状態になったりするのが五十肩と言われる症状です。 五十肩と…

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産後の生活の仕方

出産を終えた後は体型などが気になり、早く戻そうと頑張る方たちがたくさんいます。 現代人は忙しいため、産後すぐ普通の生活をしだす方も多いですが、産後のケアやその順番を間違うと閉経期(50歳くらいからの時期)に尿失禁など何か…

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