院長日記 folder 未分類 Page: 3 / 3

健康な体を作るためには

たまにはまじめなことを書こうと思い、今日は健康な体でいるためにはどうすればいいか?と言うことについて書いてみます。 私たちが健康な体でいるためには細胞が正常に働かなくてはなりません。新しい細胞ができて分裂を繰り返し古い細…

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腰痛予防のストレッチ

同じ姿勢が続くと、どうしても姿勢が崩れてしまいます。猫背は自分でも認識できますが、ちょっとした姿勢の崩れは自覚できません。姿勢が悪いまま過ごしていると腰痛やぎっくり腰になる可能性があるので、ストレッチで腰痛を予防しましょ…

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水戸市で整体施術を行う当院では、腰痛の悩みをお持ちの方だけでなく、O脚矯正、姿勢矯正をお考えの方にもご利用いただけます。 普段仕事の都合で帰宅時間が遅く、週末しか休みがないという方でも足を運べるよう平日は夜間、土日祝も営…

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出産後に太る理由

子どもを出産した後は、太りやすい体質になると言われています。これを「産後太り」といい、多くのお母さんが気にしていることです。ダイエットをして体重は落ちたのに下半身の脂肪が落ちない、と悩んでいる女性はたくさんいます。どうし…

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産後骨盤矯正のメリット

女性の体は出産のときに骨盤が最大まで開くようになっています。 開いた骨盤は徐々に締まってきますが、歪んだまま固定されると体に様々な不調をもたらします。 骨盤は体全体のバランスを取るために大切な働きがあるので、骨盤が歪むと…

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o脚の原因とは

ほとんどの日本人はO脚と言われています。赤ちゃんの頃はみんなO脚ですが、成長と共に脚がまっすぐになるのが普通です。しかし、生活習慣が原因でせっかくまっすぐになっていた脚が再びO脚になる人が増えているのです。 日常生活に潜…

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普段気をつけていても、事故に巻き込まれてしまうことはあります。相手に非がある場合、交通事故治療費は全額負担してもらえますが、むちうちはレントゲンなどの画像に写りません。   完全に相手に非がある場合 交通事故治…

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むち打ちの種類について

交通事故の後遺症として代表的な症状がむち打ちです。 むち打ちは時間が経ってから症状が現れることが多く、放っておきがちになる方も多いです。 そんなむち打ちの症状にはいくつか種類があります。   頚椎捻挫型 むち打…

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むち打ちの怖さとは

日常生活で欠かせない移動手段に車があります。 日本では、多くの方が車を毎日使用しています。便利で必要不可欠なものではありますが、毎日どこかで車による交通事故は起きています。 交通事故で外傷を負えばすぐに痛みは分かりますが…

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